Clients reviews about パーソナルジム HaneGym 朝霞店

昨年10月に入会しました。スポーツする事は好きでしたが、遠ざかってしまったため、奮起させて通い始めました。トレーナーさんは、いつも笑顔で迎えてくれて、体調を聞いてからトレーニングに入ってくれます。丁寧な説明をしてから、トレーニングに入り、しっかり追い込んで頂いてます(笑) 私はトレーニングすると、スッキリして、身体も軽くなった様に感じて帰ってます。元気なおばあちゃん目指して、トレーニングしますので、これからも、よろしくお願いいたします🙇 ~ 増田由美子

家から一番近いという理由で通い始めましたが、５.５ヶ月で１３kgも減量する事が出来ました。運動とは程遠い人生を歩んできた私でも、優しく楽しいトレーナーさん達が、一から親切丁寧に教えて下さるので、不安になることも無く最後まで信じてついて行く事が出来ました。食事や運動の知識も沢山教えていただき、今後の体型維持や健康管理に役立てられます。ハネジムさんを選んで大正解でした！本当にありがとうございました。 ~ yayuko m

健康診断の結果が悪く半年間程こちらでパーソナルを受けました。成果として体重が－20kg、体脂肪が－10％と想像以上の結果となりました。トレーナーの方々の説明が分かりやすく、筋トレ初心者の自分でも24Hジムでトレーニングを継続してできるようになるまで学べたことが、結果以上に大きいと感じます。自分のように筋トレ初心者の方に特におすすめできるジムだと思います。 ~ やまけん

運動習慣ゼロで筋トレ器具に触ったこともない私ですが、通い始めて約2週間楽しく続けられています！水、プロテイン、靴など一式揃ってて、手ぶらで行けるのも続けやすいポイントだと思います。食事や栄養のアドバイスもくれて、何も考えず飲み食いしていた私にとっては目から鱗なことばかり…。インストラクターさんも皆さん褒め上手でありがたいです…！頑張って続けたいと思います！ ~ あやんぱ

運動するのは好きで、今までにもジムに通ったりもしましたが、なかなか長続きすることができませんでしたが、自分に合った良いジムを見つけられたと思っています。トレーナーさんも親身に相談に乗ってくれたり、良いアドバイスを頂きながら、着々と目標に近づいていっています。 50歳を超え、このままでは駄目だ、何かを変えようと始めたダイエットですが、生活習慣から運動や食事に対する意識まで変えるキッカケをサポートしてくれたと感謝しています。　卒業まであと少し、最後まで頑張ります！ ~ Kz_Ozawa

無料カウンセリングの時は､説明内容は､正直あまり理解出来なかった｡単に体重を落とすだけでは､理想の体型にはならないとの事｡開始してみて初めて解った｡闇雲に汗をかき､炭水化物と糖の制限､我慢の毎日｡正直辛いダイエットの経験は誰もあると思う｡数々の資格を持ったトレーナーは多方面からアプローチとアドバイスをしてくれる｡ ~ taka m

お気に入りのスーツが入らない､それがきっかけでした。約一カ月､あっという間です。可愛い顔した鬼の女性トレーナー､華奢な身体デスガ、きっちり追い込んでくれます｡現在6キロ減､体脂肪５%マイナス､確実に結果は出ます｡一緒になって目標に向かっていけるパートナーであり、信頼のおけるジムです。ただし､筋肉痛での3階階段は、↑りも↓りも地獄です。唸りながら階段の手摺りを掴んでます。 ~ Yuan Q

どんなダイエットをしても失敗し、気づけば10年前の面影さえなくなっていました。初めはパーソナルの敷居の高さに躊躇していたのですが、私だけのメニューで食事やトレーニングを行った結果、たった1ヶ月で筋肉量は2㌔増え、体重は1ヶ月で5㌔減りました。病気になって薬や治療にお金をかける位なら、健康で楽しい人生を送る為、自分に投資をする方が良いですよと言われ、その通りだと思いました。こんなに無理なく続けられて、結果も出せて続けれているのはパーソナルジムだからだと思います。 ~ memeめめ

自分1人でダイエットをしては挫折とリバウンドを繰り返し、このままではダメだ！と思い契約しました。定期的にチェックしてくれるお陰で自分を甘やかすことなくモチベーションを維持することができています。何よりトレーニング中に頑張っただけ褒めてくれるのが嬉しいです☺️ 帰りの階段で膝が震える度に頑張ったなと実感します笑体験で契約をするかとても悩んでいたのですが、今は気持ちもに前向きになり、背中を押してくれたことにとても感謝しています☺️☘️ あと1ヶ月頑張ります！ ~ 山田太郎

運動は大の苦手、あらゆるダイエット(糖質制限/寒天/痩身エステ/夕飯抜き etc..)失敗…そんな私でも頑張れるジムです。トレーナーの皆様が身体の状態に合わせてメニューを組んでくださいます。トレーニングがキツ過ぎて時々脚が生まれたての子鹿のようになりますが(笑)不思議と「次も頑張ろう!!」という気持ちになります。 5ヶ月で8kg減と少し緩やかなペースですが、太る前に買った服が少しずつ入るようになってきています。このペースで頑張ります。これからも宜しくお願いしますm(_ _)m ~ Ellie

通い始めて1ヶ月、行くたびに見た目や数値、体力に変化を感じられてとても嬉しいです。しばらく運動から離れていたので最初は不安でしたが、トレーナーさんが体調や理想の体に合わせたメニューを考えてくださり、休憩中も色々な相談に乗ってくださるので、楽しく通うことができています。これからもトレーナーさんと二人三脚で頑張りたいと思います。 ~ さやか

約四ヶ月で筋肉量を増やしつつ約7キロの減量ができました。きつかったズボンも緩くなってます。普通のジムだと、マシーンの使い方が分からなかったり、周りの目が気になり、続けられなかったですが、ここは完全個室なので周りの目も気にせず、私に合った筋トレをできます。ダイエットしたいけど、1人じゃ続けられない人に、とくにおすすめです！ ~ 大木恵

ここに通ってまだ2カ月ですが、無理な食事制限は本当になく体調に合わせたアドバイスしてくれますタンパク質をより意識してカロリー計算するようになりました特に大沢トレーナーと柘植野トレーナーによくしごかれてます笑自分から質問した方が良い返しがきますよこれからも健康、体型維持のために通い続けたいと思います ~ 内田祐輔

1月の帰省後から太ってしまいジムに通おうと思っていましたが続かない気がしたのでまずはパーソナルと思い入会を決めました。パーソナルなので金額はそれなりにします。が、運動習慣がなかった自分にはとても合うと実感しています。まだ初めて1ヶ月ですがもう体の軽さを実感しています。毎回測定があり、今の状態を詳しく知れるので意識も引き締まります。トレーナーさんたちもその日の体調などに合わせてメニューを決めてくれるので自分でジムに行くよりも効率がいい気がしてます。 ~ 鴻池誠

ダイエット目的ではじめて4ヶ月程ですが、無理せず健康的に14キロ減量できました！社会人になってからすっかり弛んでしまった体に、運動習慣と健康的な食事管理を取り入れたことで無理なく自然に絞れます！卒業後のことも考えて正しいフォームでのトレーニング方法や食事管理を教えてくれるので、卒業後も継続的に続けていきます！ ~ Kyohei W

体重もコレステロール値も増加で、1人ではどうにもならないと思い、通い始めました。正しいフォームで指導してもらえるし、食事のアドバイスももらえます。少しずつですが、体重は減り筋肉量は増えてきました。決してお安くはないですが、確実に成果を出したい方にはおすすめです。あと、こちらは朝7:00からやっているので助かります！ ~ Miho S

去年11月から通い始め、週2回程度でトレーニングを続けてやっています。食べるものは普段とあまり変わりはないですが、自分の体調などにあわせたトレーニングをやっていますので、通い始めた頃と比べてみれば、筋力が増えたことはもちろん、体つきも大分変ってきましてやりがいを感じています。トレーニングルームもきれいですので、安心です。 ~ 정미미

春から通わせて頂いてます。在宅ワークで運動習慣もないまま30代半ばを迎えてしまい、体調も崩しやすいのが悩みでした。続くか不安でしたが、トレーナーさんが毎回体調を気にかけながらトレーニングメニューを組んで下さるので、無理なく楽しく通えています。これからもよろしくお願いします。 ~ Erika I

体重や体脂肪も落としたかったのですが、腰痛や身体の機能改善についても最初にお伝えしたところ、基礎的な筋力づくりからしっかりフォローいただき、2ヶ月で日々動きやすい身体にできたと思います。2ヶ月のコースは終わりましたが、もう少し続けて更にトレーナーの皆さんと健康な身体づくりを進めていきたいと思います。 ~ Kazuhiko M

運動をあまりしていなく体力の低下を感じたのでパーソナルジムを探していました。ダイエット目的ではありませんが体のラインを綺麗にしたいので通ってみます！新しくできた店舗だそうで綺麗で雰囲気も良く、女性トレーナーもいるので相談しやすいです。初めてだったので不安でしたが安心して通えそうです！ ~ haru

結婚式を控えているため入会しました。まだ1ヶ月程度ですが、毎回、自分1人ではできないことを楽しくトレーニングしていだいており、つらくなりすぎず楽しく継続できています。ボディラインも少しずつ変わってきているのが分かります。結婚式を終えても続けたいと思います(^^) ~ na S

数字の減量目的でなく、筋肉をつけて綺麗な体型になりたくパーソナルを利用してます！前通ってたところは男性のトレーナーしかおらずゴリゴリで威圧感が凄かったですが、こちらでは女性の方がいるので色々聞きやすい..(T ^ T)笑相談しやすいし悩みもわかってくれるので、続けられそうです！ ~ 小林郁実

ダイエットを決意して体験から入会しましたが、ここにして良かった！食事管理も無理かも…と思ってたけど、トレーナーさんの応援もあって頑張れてます！初めてのジム入会だったけど、楽しく続けられておすすめです☺︎ ↓ 入会して1年半経ちましたが毎週楽しく通わせて頂いてます☺︎ こんなに続くと思ってなかったですが、運動習慣もできて自分の希望体重キープもできてます！食事管理も現在はそこまでしていないのでピーク時よりもやや体脂肪率増えてはいますが一定数キープできているので、体づくりのおかげかなと思います♪ 検討されている方にはおすすめです✨ ~ mi z

和光店から朝霞店に移籍して、柘植野トレーナーにいつもお世話になっています！いつも楽しくトレーニングができています。しっかりとどこの部位にどう効くか説明もしてくれます。体を動かすことが好きになりました！ずっと、続けていければと思ってます。これからもよろしくお願いします！ ~ yuru h

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